“文明吸煙”，路還有多長(cháng)？
文明吸煙，營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì )公共大環(huán)境，是每個(gè)煙民應當具備的素質(zhì)和義不容辭的責任。在生活中，煙民都應遵循社會(huì )公德，尊重別人和自己，做一個(gè)文明的煙民。文明吸煙，除了法律的規范和控制，還有賴(lài)于公民素質(zhì)和文明程度的提高。公共場(chǎng)所是一個(gè)城市展示文明的窗口，人們在公共場(chǎng)所的行為，也將是一個(gè)城市文明程度高低與否的直觀(guān)體現。所以，作為社會(huì )公民，在公共場(chǎng)所做到不吸煙，既是對自己的尊重，也是對他人的尊重，更是對文明之舉的有效踐行。
然而，近年來(lái)總是有個(gè)別煙民在公眾場(chǎng)合吸煙的新聞頻頻爆光，有些煙民還態(tài)度蠻橫，惡語(yǔ)相加，造成了較惡劣的社會(huì )影響。2019年2月，陜西銅川一名女乘客在公交車(chē)上吸煙，駕駛員阻止后，該女子不僅辱罵駕駛員，還用手中的絲巾勒住駕駛員的脖子，致使公交車(chē)停運半個(gè)多小時(shí)，最終，該女子被拘留15天。無(wú)獨有偶，今年4月10日，福建石獅一男乘客在公交車(chē)上吸煙被司機勸阻，不但不聽(tīng)，反而毆打司機并搶奪方向盤(pán)。司機師傅靠邊把車(chē)停了，打開(kāi)車(chē)門(mén)要求他下車(chē)。然而，該男子并沒(méi)有理會(huì )司機師傅的要求，隨后還發(fā)生了口角。司機師傅見(jiàn)抽煙男子不愿下車(chē)，于是拿出手機欲要報警，男子看到后渾然不顧馬路上駛過(guò)的車(chē)輛，從窗口跳下車(chē)離開(kāi)了。令人想不到的是，該男子跳窗離開(kāi)沒(méi)多久，不知他從哪里雇了輛摩托車(chē)追趕上了公交車(chē)，從窗外朝著(zhù)司機師傅扔了一個(gè)沙包，然后飛速逃離。隨后，司機師傅將車(chē)靠邊停了下來(lái)，安撫車(chē)上乘客下車(chē)坐下一趟，接著(zhù)又報了警。警方調取監控錄像后，很快就鎖定了涉事的吸煙男，并在第二天（11日）成功將其抓獲。據悉，該吸煙男因涉嫌危害公共安全已被當地警方依法處以刑事拘留。種種不文明吸煙的現象，不但挑戰道德底線(xiàn)，也不同程度地觸犯了相關(guān)的法律法規。人們不禁要問(wèn)：文明吸煙的路，究竟還有多長(cháng)？
客觀(guān)地講，吸煙是一個(gè)成年人自主的選擇，是一個(gè)正常的嗜好。吸煙可以提神醒腦、除困解乏、拉近距離。然而，煙草危害是世界嚴重的公共衛生問(wèn)題之一，吸煙和二手煙嚴重危害人類(lèi)健康。通過(guò)出臺嚴厲措施來(lái)創(chuàng )造公共場(chǎng)所100%無(wú)煙環(huán)境，既是一座城市對市民健康向往做出的負責任的回應，也是對國家《“健康中國2030”規劃綱要》的切實(shí)履行。在公共場(chǎng)所、在不適宜抽煙的地方抽煙，都是讓人深?lèi)和唇^的，必須堅決制止。怎樣才能做到文明吸煙？筆者認為，作為煙民要做到以下三點(diǎn)，才能有效地保持良好的公共衛生環(huán)境，避免二手煙對公民造成傷害。
一是要嚴守規矩
俗話(huà)說(shuō)：沒(méi)有規矩不成方圓。規矩是一種秩序。行為習慣、心理暗示、生活倫理，包括約定俗成的各種“老理兒”等社會(huì )習俗是規矩，它具有讓人不得不從的內在約束力。法律法規、組織紀律、村規民約是規矩，是人們不可觸碰的社會(huì )高壓線(xiàn)。規矩關(guān)乎宇宙萬(wàn)物的命運，沒(méi)有規矩，就沒(méi)有生命的依托。規矩是一種約束。生活充滿(mǎn)辯證法，自由不等于任性，民主不等于放縱，權利以義務(wù)為前提。規矩就像孫悟空頭上的緊箍咒，只要超越唐僧允許的范圍，咒語(yǔ)一起，孫猴子就會(huì )疼得滿(mǎn)地打滾、寸步難行。無(wú)論能力大小、職位高低，每個(gè)人心頭都有三道“緊箍咒”：一是無(wú)形的心理自律與良心拷問(wèn)，二是有形的人際他律與輿論譴責，三是剛性的行為規范和法律制裁。規矩仲裁是非，沒(méi)有規矩，就沒(méi)有行為的準則。嚴守規矩，就要牢固樹(shù)立規矩意識，在平時(shí)的工作、學(xué)習、生活等社會(huì )活動(dòng)中，做到中規中矩、不越界，不踩線(xiàn)。規矩是評判一個(gè)人的重要標準，體現了公平、公正，守住它就是守住了基本的道德底線(xiàn)和法律紅線(xiàn)。規矩是一種境界。所謂境界就是思想高度，簡(jiǎn)單講就是個(gè)人在某個(gè)方面或領(lǐng)域層次水平高的一種表述�？鬃悠呤鴱男乃�，不逾矩，說(shuō)明他很看重規矩；講規矩、守規矩對普通人來(lái)講，就是一種做人的基本素養、一種道德法律意識�！坝街�，則必準繩；欲知方圓，則必規矩�！币粋�(gè)國家沒(méi)有規矩，就形不成合力，不能進(jìn)步；一項工作沒(méi)有規矩，就很難做好；一個(gè)人沒(méi)有規矩，就會(huì )受到懲罰。人不以規矩則廢，家不以規矩則分。嚴守規矩是沒(méi)有終點(diǎn)的馬拉松，稍有麻痹松懈，就可能出問(wèn)題。
守規矩是每個(gè)公民應有的基本素養，煙民也不例外。作為一個(gè)吸煙者，更要增強規矩意識，嚴守規矩，自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁控煙條例與規定，不能以任何理由和借口拒絕規矩，不能隨意任性，不能自由放縱，要把禁止在公眾場(chǎng)合吸煙的規定變成自覺(jué)的行動(dòng)，當成一種自覺(jué)習慣。只有這樣，才能促進(jìn)整個(gè)社會(huì )文明、健康的公眾秩序和諧發(fā)展。只有嚴守規矩，才能有所敬畏，才會(huì )自覺(jué)地站在國家、他人和自己等多方面的角度，去看待、去思考控煙條例，自覺(jué)地參與、遵守公共場(chǎng)所禁煙、控煙。要做個(gè)文明吸煙者，共同構建文明吸煙環(huán)境，才是文明吸煙的題中應有之義，文明吸煙，需要大家共同努力，才能打造一個(gè)健康宜居的美好家園。
二是要自我約束
城市建設的步伐逐漸加快了，公共設施也日漸增多和完善，它們不僅方便了廣大人民群眾，也成為城市文明與進(jìn)步的象征。一座文明的城市只有一個(gè)美麗的外殼是不夠的，更核心的是外殼里所裝載的內容，那就是這座城市市民的素質(zhì)。不要因為一個(gè)人的不文明行為影響到一座文明城市的形象，文明城市需要我們約束不文明行為。自我約束，就是要懂得自制、自控、自律。吸煙的市民要學(xué)會(huì )自我約束，在公共場(chǎng)合克制自己。即使煙癮再大，也要嚴格控制自己不隨意吸煙，不在不吸煙人群面前吸煙，特別是不在老人、婦女、小孩面前吸煙。當看到別人在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，要及時(shí)勸阻；有人遞煙時(shí)，要委婉地拒絕。選擇去吸煙室、吸煙亭、吸煙區、吸煙點(diǎn)去吸煙。
為了自己和他人的健康盡量不在公共場(chǎng)合吸煙，在不讓他人吸“二手煙”的同時(shí)，也為自己的健康少吸煙。建設文明城市、文明國家，全體公民要自我約束。種種不文明行為的約束才能與一座文明的城市、一個(gè)文明國家相協(xié)調。當不文明行為變成了一種習慣，對自己、對他人在無(wú)形中也有著(zhù)很大的不良影響。這些不文明行為影響著(zhù)你的素質(zhì)，影響著(zhù)你的品位，也影響著(zhù)你和他人的健康，更影響著(zhù)一個(gè)城市乃至一個(gè)國家的形象。強調自我約束，就是要教育人們自覺(jué)進(jìn)行自我修養，自我監督，自我完善。在公共場(chǎng)合，要學(xué)會(huì )控制自己的煙癮，保持理智，克制沖動(dòng)。
三是要講究場(chǎng)合
吸煙有害健康，煙癮再大，也要注意吸煙場(chǎng)合，為了自己，也為了他人，做個(gè)文明公民。吸煙時(shí)，大約只有10%的香煙煙霧被吸煙者吸入體內，其余則散布在周?chē)h(huán)境中。隨著(zhù)吸煙人數的增多和吸煙時(shí)間的延長(cháng)，空氣中有害物質(zhì)的濃度不斷提高，空氣質(zhì)量迅速惡化。非吸煙者被迫吸入這種空氣的同時(shí)，還吸入了煙霧中的有害物質(zhì)。長(cháng)期被動(dòng)吸入這些有害物質(zhì)，非吸煙者患肺癌的危險性就會(huì )增加。據有關(guān)部門(mén)研究表明，因肺癌死亡的非吸煙者中，有半數以上是被動(dòng)吸煙者。在公眾場(chǎng)所，如果吸煙的人員較多，造成濃煙霧環(huán)境，則受害人員多，后果比較嚴重。因此，作為一個(gè)文明的吸煙者，要做到“四不吸”：一是不在人流密集區吸煙。人流密集區，環(huán)境往往較差，如果在這種環(huán)境中吸煙，環(huán)境會(huì )變得讓人無(wú)法忍受。醫院病房、學(xué)校、商場(chǎng)、公交車(chē)、火車(chē)等這些人員聚集的地方是不允許吸煙的，如果不顧客他人的健康，一味地貪圖自己“吞云吐霧”的快樂(lè )，輕則受到人們的譴責，重則還會(huì )受到處罰。作為煙民，特別是那些“癮君子”，千萬(wàn)不要在人流密集區抽煙，以免影響到他人的身體健康。二是不在婦女兒童面前吸煙。婦女兒童是社會(huì )弱者，吸煙者要遠離這些人，避免造成身體傷害。大量事實(shí)證明，“二手煙”危害遠勝于“一手煙”，吸煙者在婦女兒童面前吸煙，讓婦女兒童很自然地呼吸到“二手煙”，這對身體傷害是非常大的。特別是對兒童來(lái)說(shuō)，由于自身抵抗力偏弱，很多器官都在發(fā)育當中，二手煙對他們的傷害更是成倍增加！被動(dòng)吸食二手煙，會(huì )使兒童罹患呼吸道疾病、耳部炎癥等各種疾病的機率增大。因此，吸煙者在吸煙時(shí)，要避開(kāi)婦女兒童，做到文明吸煙，才能贏(yíng)得社會(huì )和他人的尊重。三是不在危險的場(chǎng)合吸煙�！断婪ā返诙粭l規定禁止在具有火災、爆炸危險的場(chǎng)所吸煙、使用明火�；馂�、爆炸危險的場(chǎng)所通俗的講，就是遇到火源就可能發(fā)生火災或者引起爆炸的場(chǎng)所，比如液化石油氣站、加油站等等，而煙頭屬于火源，所以在這些地方禁止吸煙或者使用明火。如果在這些地方吸煙，處十日以上十五日以下拘留，可以并處五百元以下罰款；情節較輕的，處警告或者五百元以下罰款。構成犯罪的，應依法追究刑事責任。四是不在密閉空間里吸煙�？照{房、電梯間、小型會(huì )議室、電影院、網(wǎng)吧、衛生間等場(chǎng)所大多是封閉的，空氣不流通，時(shí)間一長(cháng)，室內空氣就容易變得污濁。如果這這種場(chǎng)所吸煙，空氣中的氧氣會(huì )被大量消耗，負離子含量下降，環(huán)境變得更加惡劣，會(huì )讓人感覺(jué)精神萎靡，頭暈惡心等癥狀，嚴重的還會(huì )出現大腦缺氧，呼吸不暢、記憶力減退，食欲不振等不良反應。要吸煙就去吸煙室、吸煙亭、吸煙區、吸煙點(diǎn)去吸煙。
結語(yǔ)：
“徒善不足以為政，徒法不足以自行�！蔽鼰熓枪竦臋嗬�，控煙是國家的要求，公民的權利要服從國家的要求。當嚴守規矩成為一種文明素養，講究場(chǎng)合變成一種社會(huì )共識，自我約束成為一種自覺(jué)行動(dòng)，那么我們的社會(huì )環(huán)境就會(huì )變得安全、舒適，人與人之間的關(guān)系也會(huì )變得溫馨、和諧，我們的國家也會(huì )變得越來(lái)越好！
來(lái)源：煙草在線(xiàn)專(zhuān)稿作者：劉國文
